2018. 03. 21. 수

레크댄스는 레크레이션과 댄스를 접목해 진행하는 수업으로 매주 수요일 오후에 진행되고 있습니다. 먼저 굳어 있던 몸을 스트레칭으로 풀어준 후 즐거운 레크댄스 수업이 시작 됩니다. 처음에는 빠른 노래에 춤을 추는 것을 어려워하기도 했지만 회기를 거듭하며 동작의 완성도가 높아지고 신나는 마음으로 수업을 즐기고 있습니다. 우리 주변의 전문적인 춤과 동작을 바탕으로 흥미롭게 적응할 수 있도록 심신건강에 도움을 주는 생활체육이며 다 같이 협동하거나 모르는 동작을 서로 알려주기도 하고 팀을 나누어 진행을 하기도 합니다. 여러 동작을 배우며 몸의 유연성과 기억력을 상승시키고 즐거움을 느낄 수 있는 레크댄스 프로그램에 앞으로 많은 관심바랍니다~^^